Se pencher sur ces 2 extases sexuelles nous permet de constater que la sexualité dans notre culture est globalement orientée vers l’orgaste, ce réflexe de décharge de la tension. Parce qu’il est presque « systématique » pour les hommes, que la plupart des sexologues et psychanalystes sont des hommes, il est devenu l’étalon de mesure de la réussite d’une relation.

Mais qu’en est-il de la jouissance, plus féminine, moins spectaculaire et totalement oubliée dans les écrits classiques de la sexologie et dans les média ? Sans doute faudrait-il que les hommes cherchent à en faire plus souvent l’expérience, car enfin c’est la moitié de l’expérience sexuelle qu’ils ratent, pour qu’on en parle plus et que la jouissance soit considérée à sa juste valeur comme un élément appréciable de la sexualité,  au même titre que l’orgaste.

Et pour les femmes qui connaissent la jouissance, ne pas avoir d’orgaste devient moins préoccupant si elles valorisent, partagent, parlent de leur expérience de jouissance en termes positifs et expliquent que finalement l’homme avec qui elles ont interagi, s’il n’a pas connu la jouissance, est au même niveau qu’elles. Tous les deux n’ont eu qu’une extase sur deux ! Et il ne s’agit pas de se mettre la pression mais juste de s’informer et relativiser.

Curieusement quand on pose la question « T’as jouis ? » la plupart des gens entendent : « as-tu eu  un orgaste ? ». Mais on devrait faire la différence entre les deux pour que sentir de la jouissance soit aussi valorisant et valorisé que d’avoir un orgaste.

Équilibrer ces 2 extases nous permet de :

• Nourrir notre yang et le mettre au service de nos besoins et valeurs pour les affirmer.
• Nourrir notre yin pour nous connecter à notre intuition, notre créativité, notre adelphité.

Pour une sexualité épanouie, vivons autant l’une que l’autre de ces deux extases

La jouissance, ses caractéristiques

• Associée au Yin, au féminin, à l’eau, au système parasympathique.
• Nécessite de la lenteur, du temps.
• Donne une sensation durable, sans commencement ni fin précis, cyclique, ondulatoire, imprévisible.
• C’est un état de volupté, de saturation, de plénitude.
• La jouissance se répand vers l’intérieur, nourrit, régénère.
• Elle génère empathie, tendresse, amour.
• Elle implique une notion de « pénétration » c’est à dire se laisser pénétrer par l’énergie de l’autre, s’abandonner, se donner, se laisser glisser dans la jouissance.
• Le corps entier devient érogène.
• La jouissance amplifie la connexion, le sentiment amoureux, la gratitude.
• La jouissance augmente et dynamise l’orgaste.
• Elle survient avec le lâcher prise total et l’attention curieuse aux caresses, en absence de contrôle, elle nécessite de la réceptivité de la disponibilité, de la confiance, de l’accueil et de l’ouverture.
• Elle nécessite de la douceur, de la délicatesse.

L’orgaste et ses caractéristiques

• Régi par le principe yang, le feu, le système sympathique, le masculin.
• Il est bref, quelques secondes.
• Il est déclenché par une stimulation ciblée du gland du p3nis ou du clitoris.
• C’est l’expérience d’un paroxysme, d’une explosion.
• Il implique accélération, rythme, vitesse, il est vertical et linéaire, on grimpe vers le sommet.
• Il donne une sensation de puissance, de réussite, de détente.
• Il est actif, les mouvements sont rythmiques ; le corps a des spasmes, il y a des contractions involontaires du périnée, vagin, verge.
• Il donne un sentiment de délivrance, de soulagement, d’apaisement.
• Il a une fonction libératoire de l’énergie accumulée dans les organes géniaux.
• Il a la fonction symbolique du feu purificateur et peut éventuellement adoucir certains traumas.

L’un n’est pas mieux que l’autre, l’idéal est d’avoir les deux pour équilibrer à l’intérieur de soi le Yin et le Yang. C’est le mariage interne du féminin et du masculin qui mène à l’autonomie et à la complétude. Quand deux personnes échangent de l’énergie sexuelle avec cette attention portée tant à la jouissance qu’à l’orgaste, l’union sexuelle devient une expérience de partage et de connexion au delà des mots, presque mystique et sûrement bouleversante.