On compte actuellement près de 45% de divorce chez les couples hétéros. Et dans 75% des couples qui divorcent ou se séparent, ce sont les femmes qui sont à l’origine de la demande de divorce.

Pourquoi ?

• Les femmes ont gagné une certaine indépendance financière en accédant au marché du travail.
• La législation a rendu la procédure de divorce plus facile et abordable.
• Les femmes subissent la charge mentale et la charge de travail domestique gratuit.
• Les femmes ont plus d’attentes que les hommes en matière de qualité de la relation.
• Les femmes ont des appuis dans leur réseau amical et trouvent du soutien et de l’empathie auprès de leurs amies, ce qui rend la séparation plus supportable.
• Plus elles ont fait d’études – donc plus elles sont indépendantes financièrement plus elles demandent le divorce.
• Il y a eu une infidélité.
• Le compagnon ne s’investit pas assez dans la relation.
• Elles ne trouvent pas d’épanouissement personnel dans le couple et refusent d’être cantonnées à un rôle de mère et d’épouse.
• Elles n’aiment plus leur mari.
• L’égalité des tâches, l’investissement dans le partage et l’implication ne sont pas au rendez-vous.
• La routine s’est installée et il n’y a plus d’intensité, de surprises, d’émotions amoureuses.
• Il y a désaccord sur les projets du couple.
• La jalousie.
• La belle famille.

Comment éviter la séparation ?

• Être à l’écoute de sa partenaire, ne pas s’imaginer que son insatisfaction va passer sans rien changer.
• Romantiser la relation, les femmes associent couple et amour, il faut donc se comporter comme un éternel amoureux et chercher chaque jour à la séduire.
• Partager équitablement les tâches.
• CO-MMU-NI-QUER, sur le projet de couple, le type de relation souhaitée, les comportements rédhibitoires.
• Faire des rituels d’engagement régulièrement.
• Offrir des moments de qualité.
• Être bienveillant et faire des appréciations positives.

Faire couple demande un investissement et un apprentissage. Les valeurs telles que le partage des tâches, le dialogue, les projets communs doivent soutenir le couple sur la durée.

Il est important de comprendre que les femmes veulent une relation de qualité avec de l’amour et de la bienveillance. Elles s’attendent à ce que leur partenaire exprime ses émotions, tisse une intimité et ne se laisse pas aller.

Parfois chaque personne évolue et les deux partenaires ne se retrouvent plus. Il est important de se faire aider et aussi de mettre en place des actions concrètes pour que le changement puisse advenir.

L’autre est différent de moi, si je pense qu’il/elle voit les choses comme moi, je me trompe, donc respecter l’individualité de l’autre est fondamental, ne pas se poser comme détenteur/trice de la vérité.

Il est contre productif de vouloir « sauver » l’autre notamment en cas d’addiction. Chaque membre du couple est responsable de ses difficultés personnelles et doit y répondre par une prise en charge adaptée.

Les quatre poisons dans la communication : Le mépris, la critique, la contre-attaque et l’évitement

Pour finir sur une note positive, célébrer le beau, le bon de cette relation. Remerciez votre partenaire d’être dans votre vie, faites-lui des appréciations positives régulièrement. Utilisez les cinq langages de l’amour pour manifester votre amour. Les preuves d’amour sont indispensables.

Les thérapeutes Imago proposent des stages couples de trois jours qui sont une merveilleuse opportunité de remettre du lien et de l’amour dans votre relation.